美容水果有哪些？這些水果美容養顏
美容是很多愛美女性所注重的，而且美容似乎也成為了時下的一種時尚。除了可以使用一些化妝品保養之外，同樣也可以通過吃水果來達到一定的美容效果，那在如此眾多的水果中，有哪些水果是具有美容效果的呢?
櫻桃
櫻桃中含有了豐富的鐵與胡蘿卜素，而且其營養非常的豐富，特別是對于所血比較虛的人，能夠起到很好的補血補腎的作用。對于消化功能很差人也有著非常多的好處。除此之外，櫻桃中所含有的豐富的維他命C，能夠很好的滋潤嫩白的皮膚，而且還可以有效的抵抗黑色素的形成，。櫻桃中所含有的豐富的果酸，還可以促進角質層的形成。
桃子
在桃子中所含有的果酸，可以起到很好的保濕功效。另外，還可以清除毛孔中的污垢，從而防止體內色素的沉淀。預防皺紋的產生。而在桃子中含有的維他命B和C，還可以促進我們體內血液的循環，從而使得面部的膚色呈一個健康、紅潤的效果。如果皮膚過于粗糙，我們還可以使用桃片在臉上進行摩擦與按摩，如此方法，可以使得皮膚光滑且柔嫩。要洗澡時，我們也可以加入少許的桃汁進行浸泡，這也是一個非常不錯的保養肌膚的方法。
菠蘿
菠蘿屬于一種熱帶水果，其中所含有的豐富的維他命，可以改善我們面部的色斑，從而使得皮膚更加潤澤透明，另外，還可以除去我們的角質，從而促進肌膚的新陳代謝，使得皮膚處一個健康的狀態。對于膚色比較暗沉的人，可以使用菠蘿汁來進行擦拭，如果長期堅持，能夠使得皮膚變得美白細嫩。而在菠蘿中的另一種提取物，還可以有效的去除牙齒表面的污垢，從而令你的牙齒潔白如玉。
桔子
桔子是一種非常大眾的不果，其中所含有的豐富的果酸以及維他命等，被廣泛的運用于護膚品和化妝品中，特別是桔子皮中所含有的維他命非常的高，因此，也有的人會使用桔子皮來泡水喝，從而攝取到大量的維生素C，除此之外，在桔子中所含有的有機酸，可以以增強肌膚的彈性，如果每天都使用桔皮來擦臉，還可以撫平我們面部的一些小細紋。
